<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[模具厂上班时间表——一天工作几小时几班倒——模具行业从业者必备知识手册]]></title><description><![CDATA[<h1>模具厂工作时间制度</h1>
<h2>常见工时安排</h2>
<table class="table table-bordered table-striped">
<thead>
<tr>
<th style="text-align:left">制度</th>
<th style="text-align:left">工作时间</th>
<th style="text-align:left">适用岗位</th>
<th style="text-align:left">月休天数</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td style="text-align:left">白班制</td>
<td style="text-align:left">8:00~12:00/13:00~18:00</td>
<td style="text-align:left">所有岗位为主</td>
<td style="text-align:left">2~4天</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:left">白夜班倒</td>
<td style="text-align:left">白8点~20点/夜20点~8点</td>
<td style="text-align:left">CNC/注塑/线切割</td>
<td style="text-align:left">2~4天</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:left">两班倒</td>
<td style="text-align:left">早班8~20点/晚班20~8点</td>
<td style="text-align:left">24小时生产岗位</td>
<td style="text-align:left">2~4天</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:left">三班倒</td>
<td style="text-align:left">早8~16/中16~24/夜24~8</td>
<td style="text-align:left">大厂大批量生产</td>
<td style="text-align:left">4~6天</td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align:left">长白班</td>
<td style="text-align:left">8~12/13~17</td>
<td style="text-align:left">设计/管理/QC</td>
<td style="text-align:left">4~6天</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p dir="auto"><em>本文由模极社(<a href="http://www.mj7.cn" rel="nofollow ugc">www.mj7.cn</a>)原创发布</em></p>
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<p dir="auto"><img src="https://mj7.cn/uploads/default/efficiency_01.jpg" alt="模具厂上班时间表——一天工作几小时几班倒" class=" img-responsive img-markdown" /></p>
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<h3><img src="https://forum.mj7.cn/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f4cb.png?v=90ct0okuiem" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--clipboard" title=":clipboard:" alt="📋" /> 相关标准参考</h3>
<ul>
<li>GB/T 12555 塑料注射模模架</li>
</ul>
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<h3><img src="https://forum.mj7.cn/assets/plugins/nodebb-plugin-emoji/emoji/android/1f517.png?v=90ct0okuiem" class="not-responsive emoji emoji-android emoji--link" title=":link:" alt="🔗" /> 你可能还感兴趣</h3>
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</ul>
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</ul>
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<p dir="auto">哪个方案更实用？欢迎投票讨论。</p>
]]></description><link>https://forum.mj7.cn/topic/679/模具厂上班时间表-一天工作几小时几班倒-模具行业从业者必备知识手册</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 11 Aug 2026 05:29:47 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://forum.mj7.cn/topic/679.rss" rel="self" type="application/rss+xml"/><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 04:13:50 GMT</pubDate><ttl>60</ttl></channel></rss>